Formation en classe virtuelle - Initiation aux techniques d’optimisation du potentiel pour gérer le stress - le 16/10/2026 à 13h30
Dans le cadre du partenariat conclu, fin août, avec SPS, l'Institut pour la santé des soignants, différentes ressources et services vous sont proposés (cf. flyer ci-dessous). Pour en bénéficier ou les mettre à disposition de vos équipes, la marche à suivre et le code partenaire à renseigner pour créer votre espace personnel, vous ont été transmis début septembre, via la newsletter de votre URPS. Vous pouvez les retrouver ici (accès sécurisé) ou nous adresser une demande par mail à contact@urps-pharmaciens-normandie.fr
Formation en classe virtuelle en direct sur Zoom
Public cible : Professionnels et étudiants en santé
Prérequis :
– Être adhérent de l’association ou membre d’une structure partenaire.
– Être professionnel de santé ou étudiant en santé.
Durée : 3h30
Tarif : Formation gratuite
Délai d’accès : 12h avant le début de la formation
Expert intervenant : Dr Edith PERREAULT-PIERRE
Médecin du sport et de l'aéronautique, créatrice de la Méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel), experte en gestion du stress et préparation mentale.
Les professionnels de santé sont souvent exposés à des situations de tension qui sollicitent leurs ressources physiques et mentales. Conçues à l’origine pour les milieux exigeants comme le sport de haut niveau et l’aéronautique, les Techniques d’Optimisation du Potentiel offrent des outils concrets pour préserver son équilibre et agir avec lucidité. Cette initiation propose d’en découvrir les fondements et les premières techniques, directement transposables à la pratique soignante.
Objectifs pédagogiques
Cette formation a pour objectifs de permettre au participant de :
- Identifier les fondements, indications et contre-indications de la méthode des TOP.
- Comprendre les mécanismes du stress, le rôle de l’imagerie mentale, du dialogue interne et de la récupération dans sa régulation.
- Repérer les outils TOP mobilisables dans sa pratique quotidienne.